LA CONFIANCE EN SOI, pour plus de performance
- OBJECTIFS:
- Prendre conscience que douter de soi est un frein au développement de son activité et à son propre développement
- Identifier, accueillir et valoriser ses ressources
- OPPORTUNITE:
- Accepter que la confiance en soi existe en chacun de nous : elle se sème, se cultive, s’entretient et se partage.
- PROGRAMME :
- Introduction
- Connaître/ reconnaître mes forces et les assumer
- Partage de mes forces
- Mes super héros
- Connaître/reconnaître mes limites et les assumer
- Partage de mes limites
- Et si je me sabotais?
- Ma stratégie de compensation
- Ancrer et cultiver ma confiance
LE BIEN ÊTRE, au service du business
- OBJECTIFS:
- Prendre conscience que son bien-être se reflètent dans son image et ses interactions.
- Identifier les freins à son propre bien être
- OPPORTUNITE:
- Identifier ses propres besoins et établir un plan d’action
- PROGRAMME :
- Introduction : votre entreprise a besoin de vous
- Adoptez l’écologique attitude
- Si vous ne prenez pas soin de vous, qui le fera ?
- La roue de la vie
- La cohérence tête/cœur/corps
- et vos valeurs
- Votre environnement : positif ou nocif ?
- Savoir faire le tri quand c’est possible/prendre le recul quand il faut faire avec
- Elargir l’environnement positif
- Et moi, de quoi j’ai besoin pour être bien ?
